Преображение внутреннее приводит к преображению внешнего
Психолог Элеонора Варвянская — онлайн-консультации из любой точки мира.
Обо мне
Добро пожаловать в онлайн-кабинет «Преображение»! Я очень рада помочь Вам разобраться в причинах Ваших проблем и выстроить путь их решения.
Я не только дипломированный специалист в области психологии, но и человек с жизненным опытом, своими ошибками и выводами на их основе + приличной насмотренностью на опыт своих клиентов, вообще людей вокруг.
Моя работа не привязана к какому-то одному подходу, я постоянно изучаю и использую разные направления, подбираю тот «инструмент», который будет наиболее плодотворным в конкретной ситуации у конкретного человека. Будь то техники телесно-ориентированной терапии, образно-эмоциональной, когнитивно-поведенческой, с помощью метафорических ассоциативных карт и т.д.
Я так же постоянно изучаю не только то, как устроена наша психика, которая бесспорно влияет на состояние здоровья, отношений, вообще на все сферы и качество жизни, но и то, как устроен этот мир, по каким законам он живет, какие механизмы, причинно-следственные связи в него встроены и как они действуют на наши жизни.
Дипломы и сертификаты
Почему «Преображение»
Слово «преображение» я выбрала не ради красоты. В работе почти никогда не происходит превращения — происходит проявление: человек начинает видеть в себе то, что было и раньше, но пряталось за тревогой, усталостью или чужими ожиданиями.
Как я пришла в профессию
В профессию психолога я пришла к 40 годам, уже имея жизненный опыт за плечами, поиски своего места в этом мире и ответов на сложные вопросы. И конечно же терапию под руководством теперь уже моих коллег. На самом деле о существовании книг по психологии и вообще такой чудо-науке о душе, я узнала в 17 лет. С тех пор у меня непрерывный неутолимый интерес к темам, которые открывают, как устроены механизмы нашей психики, мироздания, отношений, здоровья и всего, что нам помогает счастливо и гармонично проживать в этом мире. И так как по натуре своей я скептик и не могу принимать на веру писания, теории и т.д., которые не пропустила через личный опыт или воочию не увидела как подтверждение на чужом, я всё копаю глубоко и разбираюсь до истины. Так, где-то из жгучего любопытства с самого детства к глубоким вопросам, из огромного желания как можно более счастливо и плодотворно прожить свою жизнь и такого же искреннего желания, чтобы весь этот мир был счастливее, а значит здоровее, добрее и приветливее, я получила психологическое образование.
С чем я работаю
Тревога
Просыпаюсь в четыре утра и прокручиваю разговоры. Проверяю телефон, чтобы убедиться, что ничего не случилось. Планирую худшее, чтобы к нему подготовиться.
Выгорание
Работа, которая нравилась, стала пустой. Выходные не восстанавливают. На всё, кроме обязательного, нет сил — и от этого чувство вины.
Отношения
Один и тот же спор по кругу. Молчу, чтобы не поссориться, и копится. Или говорю — и становится хуже.
Самооценка
Достижения кажутся случайностью, а промахи — доказательством. Похвалу трудно принять, критику невозможно забыть.
Потеря опоры
Переезд, развод, увольнение, утрата. Снаружи всё решаемо, внутри — не за что держаться.
Трудные решения
Выбор, который откладывается месяцами. Каждый вариант чем-то плох, и от этого не двигается ничего.
Как проходит работа
Подойдёт ли вам такая работа
Скорее да, если
- Вам есть 18 лет
- Готовы встречаться регулярно, а не по случаю
- Хотите разобраться, а не получить готовый совет
- Согласны, что между встречами тоже придётся что-то делать
Нужен не психолог, если
- Острое состояние, мысли о причинении вреда себе — сначала психиатр или 112
- Нужен рецепт или больничный — это к врачу, психолог их не выдаёт
- Парная и семейная терапия — я работаю индивидуально
- Заключение для суда, опеки или работодателя — этим занимается судебный эксперт
Как проходит первая встреча
- 0–10 минутЗнакомимся. Расскажу, как устроены встречи, что происходит с тем, что вы говорите, и о чём можно не рассказывать — сегодня или вообще.
- 10–40 минутСлушаю, с чем вы пришли. Задаю вопросы — не из любопытства, а чтобы понять, как это устроено именно у вас.
- 40–50 минутГоворю, что я увидела и с чем предлагаю работать. Вы решаете, продолжать ли — сразу или подумав.
Услуги и цены
Частые вопросы
Если чего-то не хватает — напишите, отвечу лично.
Контакты
Остались вопросы до записи?
Напишите удобным способом — отвечаю лично, обычно в течение рабочего дня. Спросить можно что угодно: про формат встреч, метод и подойдёт ли вам работа со мной. Это ни к чему не обязывает.
Всё, что вы напишете, останется между нами — конфиденциальность гарантирую.
Записаться на встречу